training 08/03/06 與偶像共騎 ?!

這陣子有在看eMA的論壇



剛好看到有人在早上約騎...好像不賴



早上7:30在雙溪國小集合 等阿等阿



7:30來了一位騎著ARGON18+板輪的車友



親切的跟我打招呼 他說他叫K2



(大驚)....K2耶



其實還蠻常看他的blog 裡面有他平常訓練的記錄



雖然我剛騎車快滿5個月 對於他的訓練 覺得很恐怖XD



但是這樣的記錄 卻能讓後來的人 能夠有明確的練習目標



果真是前人種樹 後人乘涼



來談談這天騎車吧...



雙溪到峨眉湖之間 是一直在爬坡



K2(悠閒貌) : 這一段路還不錯 是一段爬坡的路 夏天有很多人會來這裡唷



阿達(喘) : 好喘



K2 : 是歐 這樣算正常啦



內心覺得　實力差距無法衡量　K2踩得齒比比我重　還是比我快上去



然後距離太遠了　他仍然會折返在陪我上去



一路上　就在K2折返　跟我的喘氣聲中結束



一路上沒有著地休息　一直騎



回到家　感覺小腿有拉到的感覺



心得　肌力跟心肺能力　都不夠強...



還有一段很長的路要走