2009年4月29日 星期三

偶爾的一場籃球







週二晚上 同事問我要不要去打球



我ㄧ開始是有一點拒絕啦 沒有戴隱形眼鏡



而我自己的私心  是有一點點有時間打籃球



是否出去騎單車 是一個比較好的選擇呢?



後來有一些公司的事情要處理 也來不及去夜騎了



就好好把事情處理完 換個衣服 穿著海灘褲  換上喬登鞋



八點半就去打籃球啦



這天打球是一個贏少輸多的情況



我有很長的時間 在場下看著同事 還有不知名的其他部門的人



很高興的打著球  似乎這種快樂 是會宣染的 心情也莫名輕鬆起來



於是有了這篇網誌以表紀念一下



也代表 我會認真考慮一下休閒時間的分配吧



過去這一年多來 我的休閒時間 幾乎都是以單車為主



到了現在 似乎出現了一些倦怠的感覺



或許說 我需要一些快樂的回饋 讓我更有動力



到了更晚的時候 剛剛打完球的同事 帶著一隻薩克斯風



拿到我們所在的頂樓籃球場 似乎是剛開始練習吧



這就讓我好像發現新大陸一樣 包含著快樂打球的同事 還有這位薩克斯風先生



似乎 我沒有好好去認識我工作週遭的人  其實除了公事上的嚴肅外



大家有著很多地方可以去認識  呵呵




training 09/04/27~09/05/02



Mon: 景觀大道x3 這天跟Peter, 小白, 小馬一起約騎景觀大道

          本來是預計輕鬆騎 不過在第一趟的下坡出現了一些變化

          第二趟上坡 喉嚨瞬間很乾又有異物 狂咳+爬坡真是差點升天了

          不過這天感覺騎了三趟感覺是一個強度上的訓練啦

          小小的閒歇跟心肺能力的測試 感覺還不賴

          這一個禮拜本來就應該排一些硬一點的課程

          至於要練一些技巧 可能自己一個人慢慢玩比較好



Tue: (休息)

         學我偶像小胖葛格 掛大盤通勤

        



Wed: 景觀大道x3 (大盤)

          週三是我一個禮拜的小週末 當然要出來吹吹風

          這天想練習的一些東西是拉的感覺 還有直線抽車 握下把爬坡

          想要練拉的感覺 今天就想說掛大盤吧

          這樣在爬坡時 那種拉的感覺 能夠更強烈一點

          也讓身體去多記憶一下 是哪些地方在拉

          是否有不該拉的地方去拉動 如果有這樣的情形

          那還是換輕檔慢慢推 怎麼樣去判斷呢?

          我是覺得在出力過程中 力量分布大部分在大腿的前後兩條大肌肉

          這樣就可以了



          接著是直線抽車 我做的方式是沿著路邊的白線騎

          抽的時間是坐著踩有一點不順的時候 就起來一下



          還有一個問題是 我要抽多久??

          還是說我能"抽"多久      

          顯然第二個問題是當時我還在車子上時

          能夠用腳回答的

          從景觀去的第二個坡

          當之前的下坡花完時  左方經過一個正面的路牌

          這時右邊會有電線桿

          昨晚是的結果... 

          第一趟大概可以抽5根電線桿

          第二趟 可以抽到一個三角的號誌

          第三趟 當然就show hand啦

          直接抽到第二個坡結束 超級嗨~~歐歐歐

         

         不過就忘記握下把爬坡了 只好第三趟回程

         加減握完回程一下

         回家洗個澡  作個伸展操~~~~爽!!!

       

Fri: 5/1勞動節!!! 呵呵 生平第一次的勞動節

       這天跟JK,  阿俊, 小卡, 小蕃, 小查 一起騎車

       他們要騎去清水吃米糕 而我因為隔天要參加TUAA

       這天就想說推到好望角 是一個平路訓練

       隔天的TUAA當作山訓  真是剛剛好~~~

       去程35km 心跳都定在165 最後的爬坡才超越175

       到好望角下面的小七在再折返



      後來回程不知道怎麼騎 竟然迷路了

      (我記得我是原路U turn的)

      回程騎了55km 走了台13接台一會回去

      台13的上上下下+大熱天 差點把我搞死

      本來想打電話給朋友 看看能不能載我回家

      不然明天就別玩了 後來想了想

      還是推回家好了  有始有終

      另外有一個想法是就長遠來看

      其實這樣的練習對"未來"是比較有利的

      連續兩天這樣搞 算是位四月份的練習 做一個happy ending~~



         到好望角下面小七的36km



  

    回程的台13的56km....



         

2009年4月25日 星期六

09/04/25 我的宅男日





下雨天 是個當宅男跟敗家的好日子



中午我跟了宅男一起去IKEA





宅男S





宅男L





吃漢C





今天的豬腳套餐 頗棒!!!

但是IKEA的刀叉不夠利  有點可惜







很嗨又很好客的咪咪 為了招待大家 又買了一張桌子

還有信手拈來 買一些的小胖











大家在研究姿勢 (注意小查跟小胖的互動)





小胖的雷





不小心按到快門 @@



晚上跟鋼管去花園夜市吃臭臭鍋

順便敗家一下



買了一個包包 第一眼看到 就很想買

好像戀愛的感覺歐 歐歐歐~~~~



蠻多格子的





還有個別緻的零錢包





這帶子的設計 我覺得很有巧思  很讚!!!



接下來 就換我宅了



謎樣的塑膠袋





打開竟然是BB戰士 沒錯兩個宅男逛街 這就是一個交集了





這說明書真的超大張的





還有一堆零件 感覺頗複雜





不過就給他一件一件組啦

古人說的好 萬丈高樓平地起 英雄不怕出身low





漸漸有點樣子了





還有鎧甲耶 我很喜歡他有一點點紫色的部份



 





漸漸大功告成了





還有赤兔馬歐



一整個晚上都在裝鋼彈 證明了我也是一個阿宅



想看更多 相簿有嚕

http://picasaweb.google.com.tw/arda1026/090425#




2009年4月24日 星期五

09-04-24 突然的一場聚餐







MSN上 這樣的聊著



我:"xx, 今晚要不要吃飯?"



xx:"我問oo一下"



xx"oo說可以 那你在問aa, bb,..."



另一個m群本來在聊夜騎永安漁港



後來聊一聊 就變成一場集合了



來幾張照片吧



我好朋友小胖不知道想對超商妹幹麻 @@





這站姿看起來怪怪的 但是我不知道哪裡怪





小胖完事了 吃著事後冰





mimi作的燉肉 簡單的素菜 還有我帶來的冬山鴨頭 還有小胖的汽水





兔美帶來的蛋糕







本來今晚的情況已經爆滿 mimi要小查把他好朋友call來

但是小查裝死









其實JK戴眼鏡蠻斯文的





奇怪的大叔





為什麼看到酒瓶要開公事包呢??





這個人的公事包裡有酒刀 QQ





裝茶包的甕~~~









教官的頭被樹幹切了 @@
















2009年4月23日 星期四

training 09/04/20~09/04/26



ue: 夜騎:

         市政府=>景觀=>中華大學=>中華路=>景觀=>柴橋路=>新竹客運駕訓班=>古奇峯

         上禮拜下雨天 生活又很混亂 都沒啥騎車

         在家騎訓練台 好像吵到樓下了 還要找辦法解決

         訓練台是好東西耶  有踩有保佑



         不過這一天是感覺很特別的一天 或許直得紀念吧

         感覺騎到兩個地方時有一些突破

         第一趟景觀 騎到沒力時 用兩隻腳連續拉的感覺特別強烈 不過不知道自己能拉多久 @@

         第二個地方是古奇峯 這堪稱是近期騎車的代表作

         本來騎完兩趟景觀+柴橋坡 幾乎已經沒力了

         後來看到古奇峰 本來想折返不騎了

         不過後來還是給他衝了出去 遇到轉彎就抽車 那天感覺抽車很順 很直

         那種感覺 很像是剛剛會騎腳踏車一樣的興奮

         後來上去之後緩和 Mash還拍了一下我的背 說"進步很多耶"

         聽到這句 真的有給他感動到 在騎車這方面 Mash對我而言 算是亦師亦友吧

         有個肯定 是件很棒的事情



Wed: 夜騎:

     市政府=>景觀=>中華大學=>中華路=>景觀=>柴橋路=>新竹客運駕訓班

     有點疲勞堆積 前一天太操



Thu: CCT田園夜騎:

     河堤騎得不錯

        

2009年4月22日 星期三

讀書心得--倒數第2個女朋友

"如果有一天他失去了你,他會終於了解到你有多好,他會痛改前非



然後便宜了下一個遇到他的女孩。他會娶她,做一個好丈夫,但他心裡想的永遠是你..."





很久沒有看愛情小說了...似乎我對於這檔事



想法跟以前差很多了 現在看得 似乎比較平淡 也比較現實



不過是我好朋友教官推薦的 我想一定要把他好好看完



才不會辜負人家的好意



不過看完了 心卻有下沉的感覺



一個字一個字 打進心裡的感覺真的不是很好受



而我又是愛裝假神秘的天蠍座 @@



悶....

2009年4月21日 星期二

最近看的一些東西

電影:



舊愛還是最美(嘉義新榮)

YES MAN

送行者的樂章

葉問

重金屬搖滾雙面人



書:



富爸爸財富IQ

洛克斐勒給兒子的38封信

倒數第二個女朋友

2009年4月19日 星期日

09/04/19 阿呆婚禮







這是我第一場參加朋友的婚禮 主角之一就是阿呆



不過這個阿呆跟我這個阿達不一樣 他是我這輩子見過最聰明的人之ㄧ



當初認識的時機 是我大四第一次考研究所 在補習班他坐我前面



由於幾乎每次補習班的小考 他總是班上最高分 而上台領考卷



我也就常常跟他問問題



有時候一個問題我要想一個小時 而我拿去問阿呆時



他看完題目後 大概十幾秒就可以想出解法



並且很有耐心的解釋到我懂 或許真的是有天與地的差別吧



有時候我在想  跟這樣的人唸書 到底是好還是不好



完全沒有信心的感覺 不過幸運的是 阿呆是一個很謙虛的人



這樣的人 上天可能給了他很多的磨鍊 但也給了他一個很好的另一半



而在2009/4/19 他們走上了紅毯 而我當然也一定要很厚臉皮的插上一腳



來獻上我的祝福跟感謝 不過阿呆應該不知道為啥我會一直跟他跟他說謝謝



他說 他結婚 我們去給他請 應該是他說謝謝 不過 對我而言



跟他說再多感謝都不夠 這又是另一個故事了 之後再來提吧



阿呆的婚禮 我拍了一些有趣的照片 咱們先來看圖說故事吧





我跟阿呆的合照 他是今天最帥的男人啦











擺了21桌 我被安排在男方親戚席歐 窩呵呵





有圖有真相





阿呆跟一位打扮很貴氣的長輩合影





阿呆的超人氣!!!











新娘換裝後 拋捧花 請注意右一這位女性





仔細觀察她的相對位置





在談笑風生中 她位置似乎又有一點點不一樣了







果然!!!捧花被這位白衣小姐搶到了 她卡的位置 真是相當的甜 旁邊跟後面的人 完全沒機會!!!





勝利果實是給準備好的人的!!! 古人誠不欺吾也~~~



阿呆的爸爸也很愛照相







參加完了喜宴

我跟宛伶去了101











還有忠孝復興站的SOGO

在B1吃了冰淇淋



這家冰淇淋店的服務好 可以試吃口味

可惜奶油太甜 冰淇淋不濃 雖然比哈根大使便宜

不過還是哈根的CP值較高啦



後記:



為啥要跟阿呆說謝謝呢??



當我第一年考研究所 當剩下最後三個月



我放棄了準備 拿著要修完雙主修的殼掩飾著自己



那年我考兩了兩所 清大資應跟中正資工



清大資應差了十多分錄取 而中正資工只差一分



老實說...當時有點漚



後來跟阿呆聊天 他說其實我浪費掉了很多時間



在圖書館看書 中午跑回家睡 其實很不應該



這樣的勸告 當時震撼了我很久



我覺得 真的是朋友 才會講真的肺腑之言吧



由於這句話 當我在重考研究所這年



當我想偷懶時  我總是會想起這句話 而讓我不偷懶



當我隔年考研究所時  我可以告訴自己



自己這一年來 沒有偷懶 沒有放掉



我可以很坦然接受任何結果



所以...



阿呆 在這裡 我還是要跟你說一聲謝謝



沒有你的一句話點醒我  我不會努力拼到清大



也沒有現在的我....