Tue 晨騎景觀: 第一圈大約30min
騎的好的地方, 一開始上坡跟到爆掉
不過這是我第一次能幾乎跟完第一個上坡
跟第二圈的第二個上坡 追到爆掉
覺得今天狀況很棒 可惜前幾天大魚大肉
搞爛了僅有的瘦身成果
回程高峰大斜坡 轉速均大於50
3月份給自己80分吧
扣的分數是月底真的太多攤了
CCT夜騎 :
36km
蓮花寺三趟 真是銷魂
第一趟偷跑被Mash抓回來
第二趟穩穩騎
第三趟 躲在後面想偷衝 也來不及追
回程在萊爾富休息 Mash說快抽筋
本來以為在河堤有機會來個甜蜜的復仇
結果被欺騙感情 差點玩死自己
Wed(4/1): 寶二
Thu: ??
Fri: A+
以四週為一個週期看看
沒有留言:
張貼留言