training 09/05/25~09/05/31

Mon 訓練台 40min



The: 36彎*2

dist: 93km

ascent:1651

36彎沒有特別陡的坡 感覺上是一個練車的好地方







Fri: 36彎*1

第一次跟Mr. Bike的車友們一起騎車

值得紀念一下

Dst: 38.7+29.7

ascent: 1008-141

 



Sat: 休息一下



Sun:

eMA隊內仙山模擬賽

去程: 45.5

Avg: 21.97

爬升量 :1009



回程:49.667

avg: 23.71