練力也練心....

這段時間 生活有很大的變化
換了一份工作 轉換了跑道
說真的 當飯碗不穩定的時候
一點運動的fu都沒有....
曾經以為在待業的這段時間 每天至少騎個100公里的腳踏車
那是多麼快意人生的事情
但是事實上 好像平均騎沒幾公里....

所以後 自己實際上跟心理的預期 是有很大的落差的

後來七月份開始上班了以後
還在適應跟熟悉工作的時期
自己跟自己說 在人生這個階段
事業是很重要的一塊

運動的話 就用生活零碎的時間 加減處理就好了
於是開始下班後慢跑個30分鐘或一小時

跑著跑著 但還是在想 單車怎麼辦??
於是就開始騎腳踏車上班 期望自己每個禮拜至少要通勤一次

我還是很喜歡擠腳踏車這種快意的感覺啊
然後再去看著小圓的blog
覺得還是想要再拚一下
就從新開始 練習一些基本的體力
養成一些騎車的習慣
比如說騎個兩次寶二水庫
下班時間就去慢跑
周休二日就選擇一天去參加團練
這段時間 能做的大概就是這樣

只是發現 要克服的 是自己的惰性
真的是練力也練心

希望可以在排除一些不必要的事物
讓自己生活更簡單 可以更單純的專注在自己想要做的事情上
希望有機會可以跟臉書說再見