Mon:休息
Tue: A+ 巴巴坑道版 一圈大概56.8km
這是今年第二次騎A+ (汗顏)
好久沒有推獅頭山了...不過卻讓我想起以前剛開始換公路車時
跟K2一起練這條路 還真懷念以前呢
從愛迪生山莊下滑 在爬上雞由凸道三峰頂
在滑到台三 催了一下平路 感覺採起來還是不太順
是該好好想一下...是山路騎太多嗎？
還是根本沒有去顧好這一塊呢?
後來就給他推獅頭山 推完出獅頭山
本想走峨眉回家 結果繞了巴巴坑道
幾乎走原路回家 騎到肚子好餓好餓
在比佛利山莊的早餐店買了20元豆漿救命一下 haha
Wed: 練習台1hr
看了三德的部落格 發現原來我以前騎練習台騎不到一小時
難怪我效果這樣差 容易軟趴趴
Thu:A+順時針 走雙溪回家
這天在台三線的平路段仍然hold不久 又不順
到了獅頭山 漸漸感受到腳酸
之前本來很抗拒這種感覺
覺得一酸 腳應該很快就沒力 而且很像在摳身體的感覺
突然想起去年叔叔跟我講 要練車 就要練到酸的感覺就好了
於是就給他繼續拉 練完今天的A+
回程還是買豆漿喝 真爽
Fri:休息
Sat:嘉義雙潭休閒騎
Sun:武嶺一日遊
出發時間:5:30
到達時間:11:00
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