第二屆竹風盃到了 時間還過的真快
去年竹風盃結束 給自己兩個願望
一個是能跟住主集團到爬山段前
另一個是不要牽車
顯然的 我只完成了後者 距離前者 還真的有一段差距呢?
關於這次竹風盃準備 由於最近比較多自己的時間
就找時間換了之前慣用的手編輪(Peter幫我編的)
一換上去 感覺整車就是硬硬硬 超嗨 我就是要這種感覺
還有調整了煞車 前一晚在家裡附近的水果攤買了6根香蕉($20)
還有兩包B群 一罐運動飲料 之後就把上次備戰塔塔加的BCAA
以及運動飲料分別裝到2個水壺 再加上水攪拌就ok la
再吃了2根香蕉 晚上大概九點多就睡死了 不知怎樣
覺得已經好久沒有這樣好睡了(煙)
隔天早上4:50起床
就準備了一下 5:40跟小馬在全家福鞋店會合
到竹北就趕快吃了一下早餐 這樣會早一點消化
在開賽前 還是抽空小瞇 不知怎樣 我總覺得睡不飽 頭暈暈
或許也有其他因素吧
後來在熱身的時候 遇到小岡前輩 熱心教我別針怎麼別(揪感心)
這次我是公路車組最後一組出發
就是說是我落後 沒有另一個集團可以跟了
一開賽在竹北往快速道路的路段
我仍然照我的慣例 找我適合跟的車友
嗯 eMA是可以好好跟 但是我怕我一開賽就爆掉
於是就根據過去經驗 找一些穿著不錯車隊車衣的人來跟
後來就到快速道路了 沒想到 ....這次又有人在我前方摔車了
我小按了一下煞車 減慢速度 從旁邊出去
不過前面的人聽到後面摔車 第一個反應都是加快速度
速度也從38升到4X在跑
當然我從旁滑出去後 也是趕快抽車加速逃離
後來我看到了叔叔的安全帽 我就覺得不妙了
跑到集團太前面 接著就在快速道路過著跟車被操間歇的日子(泣)
不過強度比跟車隊團練還低
後來過快速道路轉竹東台三線 由於我在前面的集團
大概可以感受 其實大家應該在快速道路卡好位的話
這個大轉彎 可以好好分裂
後來在台三 我便決定要緩一緩
心跳就在180上下就好
等等爬仙山正面 就給他隨緣了 反正現階段比賽
就是多看一些別人在幹嘛 還有磨練自己的意志力
台三一個人慢慢推 也想起一些事情 不過...沒機會了吧
後來遇到eMA隊長 laplace 就跟他要水喝了 XD
雖然我今天沒有穿eMA車衣...QQ..
就在繼續推 後來在往仙山上坡前 遇到小查
就跟他要了補給 水跟運動飲料
之後小查究催促我跟漢克趕快走 瞬間我覺得有種莫名的感動
或許人在最低潮時 雪中送炭是那樣的令人動容吧
之後就開始推仙山 之前在台三 腿就微微抽筋了
進了仙山 有些較陡的短坡 本想用抽車過去
結果漸漸累積了抽筋的感受 越抽越抽筋
最後連用力踹開抽筋凝結了大腿都不行時
只好下車馬上舒緩一下
就在繼續騎 一路上我祈禱著不要讓我看到有人牽車
畢竟牽車是會傳染的 XD
後來剩最後300公尺 就大抽筋了
好險我先滑向電線杆 (電線杆一直是我好朋友)
兩隻大腿狂抽 脫卡抽 站著也抽 真痛
剩下300公尺 恨阿
後來就舒緩一下 就給他推過終點了
第二屆竹風盃...完賽啦
最後仙山真的是用意志力在撐的 回程往下滑時
我真的不知道我剛剛怎麼上來的....
回程去吳小吳的店買了20顆水餃 還有招待一份超好吃的餅
爽啦
後記:
覺得明年不是給自己一個"希望"要跟住主集團 而是MUST
初步做法 就是每次團練都盡量咬住吧
連續長坡的推進力 真的很差 我的目標是阿里山捏 @@
至少狀況不好大概知道怎樣去騎
第一次騎storck比賽 感覺有好有壞 用這台車
當騎不順 或踩著噸噸的 我會習慣抽車
但是當腳快抽筋時 這樣變換姿勢 使我更容易大抽筋
車子真的把我搾乾的很快
練習踩著順順拉好了
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