我有多愛排球呢？(begining)

 開始談排球了...



問我...我有多愛排球?



這樣來回答好了....當我看到以前的照片



還是電視上甩臂扣球的畫面....我都會想把我的球帶去外面的球場



自拋自扣 我也可以很高興 就是這樣直接



當我打到球時 好像回到了過去...很可憐吧



當然我身上也有很多排球的印記



這些傷...還是有順序的 或許以後有人要打排球



可以避免跟我走一樣的傻路....真的



最開始是 左腳踝大翻船 左腳不能用 就用右腳啦



之後右腳施力過度



右膝蓋也傷了  目前是下半身部份



而左腰也因為身體習慣側著打球



而在激烈運動時 會有痛的現象



在風吹天寒時 會笑笑的看著這些隱約發痛的地方



想起一群人.....

08/02/26 抽車上古奇峰

DST 16.89

AVG. 15.3

Time 65 min



這幾天天氣又變冷了 大概12~13度



不過為了



3/2觀霧之旅



3/8大滿貫 宇老、玉峰、北橫、羅馬公路



還是去練一下車好了



今天仍然是訓練古奇峰折返



一開始從公學新城穿越清大後門 再轉彎接高翠路爬坡



接著下滑到高峰路財神殿



今天跑了三趟



兩趟是輕齒比上去



第三趟則是抽車上去(上次只抽200m就停了)



這次抽車到了200m會想要不要停下來休息



後來告訴自己 不要想休息 什麼都不要想



一直抽就對了 後來終於抽完整個上坡



身體也就更熱了



今早起來覺得膝蓋有點軟 希望不要太傷...XD



今天卡鞋跟卡踏來了...

研發替代役面試心得(3)

不知不覺　來到第三間公司　點晶了



會想投點晶　是去年實驗室風其學長有投



我...也想試試看吧　反正也沒有公司開始放榜



約早上10點面試　到了門口　也沒有櫃檯小姐跟我問說我要幹嘛



就只有一台電話　後來我撥了　跟電話那頭說我要面試　



這一等　就等了5分鐘



做了5題測驗　還好沒等10分鐘　不然就作十題了...哈哈　我很幽默吧



等寫完測驗　等個10幾分鐘　真的是十幾分鐘唷　我...是不喜歡等的人



後來來一個男生來面試我　他是作類比的　聽到我是作數位的



嗯...這時候　我覺得我們是不是在浪費彼此的時間呢



問了一些人格特質的東西　還有聊一下論文



就換下一個人來了　這一等等快20分鐘有



說真的　我有衝動想要直接走人



後來面試的是一個高高瘦瘦帶眼鏡的人



問了比較專業的東西　還有論文比較深的問題



也講了一下　之前下線的晶片的內容



從演算法到驗證　終於講完



後來離開也快中午了



結果 : 後來有接到一位小姐說要跟執行長面試　可惜已經決定擎泰



但是...這次面試的經驗不是很好

自己常看的單車連結Updated 08/03/18

竹蜻蜓車隊--從這裡開始出發

http://www.mobile01.com/topiclist.php?sort=replytime&f=312&p=1



e-MA車隊--是挑戰的下一個目標, 裡面有很多有用的資訊 包含給我這樣初學者需要的資訊

http://e-ma.homeip.net/



老學長單車生活館部落格 很有趣的一家人 或許在這裡是一個可以放下戒心與武裝的地方吧 

http://tw.myblog.yahoo.com/670619302/



老學長單車生活館--

http://www.powerjet.com.tw/



車友的blog



e-MA漢克--佩服這個未曾蒙面的大叔

http://www.wretch.cc/blog/hank899



另一個車友

http://www.wretch.cc/blog/franklu



k2 -- 裡面有蠻多寶貴的訓練資料

http://www.wretch.cc/blog/emak2



知識豐富 也很厲害的女車友



http://www.wretch.cc/blog/bluegray



攝影跟單車兼具的人--

http://www.wretch.cc/blog/mauricechen



極品

http://www.frogfree.com/



(待續)

環島計畫(1)

預計口試完環島(7~10月)



順時針環島



預計天數 20天



裝備: 單眼 +腳架 ...目前想到的是這樣

training? 08/02/22

DST 13.61

AVG. 16.4

Time 49.35

RPM 63



最近熬夜 今早本來想要很早出門 無奈睡到九點才掙扎起來



我會想 要不要出門練車 還是給自己找個理由 晚上再出來?



最後覺得自己騙不了自己  事情說要改天做 下次做 都是不如馬上做



整理了一下 吃了宛伶幫我買的77 可是是小條的 有點囧 XD



後來就出發了 今天的目標是爬坡 測試狀況



清大=>高峰路口 一開始先用小盤(我大盤也只有兩片而已)  維持90的RPM輕踩熱身



後來就用最輕的齒比 開始爬髮夾坡 



今天總共折返三趟



第一趟 直接上去 可是蠻累的 但是還是不落地上去



去美而美吃一下早餐 邊吃早餐邊滴汗 真的蠻狼狽的



下去到財神殿 再上來第二趟



第二趟也是用最輕的齒比 一變重就重踩 怕收傷 還是量力而為 XD



也是騎上來了



再折返第三趟 用抽車的騎 結果只抽了快200m 我就落地了



看來自己還有進步的空間 開心



在折返的過程中   也有一位比我年長的公路車友 在作一樣的折返練習



真的感覺不錯 或許這樣我不會感受到孤獨吧 



希望可以持續嚕 ~~~



不過每次爬坡都沒有全力衝 應該試試看 不要保留



為什麼會想練習呢?



騎單車四個月左右 偶爾會去爬爬山之類的(宇老)  還有長程的路



可是這樣不能明確知道自己進步的狀況是如何 要更快 要更好  這樣的念頭驅使著自己



還有減肥　現在172 cm 75kg BMI : 25.8 



看到這篇網誌的人請記得要叫我趕快減肥

排球 ?

今天來規劃一下 我要怎麼開始說起打排球的故事 五月份有OB賽 來懷念一下



1. 新生盃學長找錯人, 打排球也能八卦?

    --快樂的大一時光 , 全部給球場了

2. 進步神速的飛躍期, 腳踝大翻船

    --飛最高 跌最慘的一年

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4. 交管系第一座系際盃排球冠軍, 我的馬芝林啤酒屋

    --冠軍戰第三局逆轉機械, 在場下賣力全心為場上球員加油

5. 連兩年系際盃打進四強, 貨真價實的榮耀

    --生涯的高點 彌補系隊的洞, 系際盃, 成功盃 殿軍

6. 風城, 把我的心吹走了

   --認識博文兄,亦師亦友...