這週六車隊的行程本來是鵝公髻山
後來輝龍大哥強力推薦竹林國小
於是一群人就很隨性的往竹林國小出發
一進入南清公路 漸漸感受到前面火車頭的不安
痛苦指數也慢慢拉高 最後我就開掉了
我真的好鳥...到現在還是跟不上
撐不住 肌肉群不耐用...><...
後來在五峰橋集結一下我是屬於爬坡龜 於是就先出發了
不然要讓大家在上面等太久 就不好意思了
竹林國小真的不錯 一路都是緩坡 一邊騎 也一邊想
為啥爬坡是在休息 我都騎得要死要活耶
看了一下自己的腳 那A安捏~~
後來覺得 應該是要讓腳在爬坡迴轉的同時
讓一些肌肉好好休息
至於怎樣去作 可能要再去實驗看看
到了竹林國小 昆陽師兄看了我的大腿
就說外側鼓鼓的 就是沒有拉筋啦 拉完會均勻一點
真的收穫滿滿耶
後來就又前往大山背喝綠豆湯
然後就快樂回家啦 今天是充實的一天 有操到 ><
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