Mon : 大盤36彎....一開始跟吳小吳以為力氣很飽 梅山前互摧
結果騎到梅山就軟了
在補小七給一下 接下來就往36彎出發 一想起昨天上坡被海放的現實
也跟吳小吳一樣掛大盤上去 不過吳小吳路上爆胎 整理了一下
掛大盤的感覺 很像一直在把力氣刮掉一樣不舒服 騎到2x彎 還感受到低血糖的FU~~
後來真的就是用意志力撐完 馬上補兩份大腸包小腸..
回程 又是亂搞 吳小吳十刀 我還一刀的...回到了家...
Tue : 休息 但是腳很癢 很久沒有這樣熱血了
Wed: (rpm140+ 1min) * 6
Thu:
Fri:
Sat:獅頭山繞圈*2 (這天有高人指點 等等po)
Sun:507來回 140km+ 回成不到一公里前座管出問題上了娃娃的車 讓我悶阿
關於花東....我需要更多丘陵地還有間歇的準備..
還有我很鳥的肌耐力...
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