2010年3月28日 星期日

10第一站 北海岸心得



時間1:38 59" 分組排名 66
這場 我真的用盡全力騎~~


賽前準備:
前一個禮拜 天天一罐雞精+早一點點睡覺
然後會按摩大腿吧 畢竟兩個禮拜前的大腿挫傷 真的讓我蠻傷的
記了折返點 還有登山口入口 以及終點
賽前吃很多 一度隊友以為我是來野餐的


過程
一開始放行後 平路速度 沒有我去年感受這樣痛苦
一直告訴自己要在集團前面一點 如果太後面
那要跟上集團 根本是自己間歇自己
但是集團裡面 也是幹聲連連 真的太可怕了
偶爾還會有輪胎摩擦的燒焦味 真的超可怕的
我真的只想安全回家...><
後來騎阿騎 時速大概都3X~4X
比跟吳小吳晨騎還輕鬆 到了折返點 也往前移了一下
希望過折返點 集團一拉 自己可以跟上 果
然過了折返點 集團拉了一下 就開始放慢
我也開始吃東西..XD
有時候自己在這集團中 會去注意集團的律動 有
時無緣無故自己就被卡到後面 要小心前後的位置 後來就不知不覺進入登山口了
今年竟然終於跟到這裡了!!
後來就開始爬坡 不過爬得還真是痛苦 自己真的很用力在爬 無奈還是只能前進這樣而已
還有遇到諸佰的hank 跟他打氣了一下
接著我的雙腳 也感覺氣力放盡 開始抽筋 於是一邊槌大腿一邊騎
希望痛的感覺可以掩蓋過去抽筋的感覺
最後真的是靠意志力在摧 到了終點 就雙腳不能動
就休息啦

賽後反省
其實自己練的量不夠多吧~~ 一進去登山口
自己的氣勢真的跟別人看到坡見獵心喜的感覺不一樣
那時別人平路省的力氣 全部用來操縱最後的決勝 自己平路就耗的七七八八了....
另外 這場比賽 我收穫很大 看著吳大哥(5X yr, X > 5)說的
"能多騎一年就多賺一年" 自己當下很有感觸....不要等到沒機會騎 不能騎了才後悔...




每次跟諸佰照相 都要來經典動作

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