2011年6月19日 星期日
110619 快速公路一日遊
(家瑋露點了...)
這是昆陽師兄推薦的活動 200元報名費 還有送排汗衫
總共50公里 南寮 <=> 竹東 走快速道路
一開始我看一下路線 嘖嘖 都是平路 偶爾有橋要爬一下坡
感覺完全是我的菜 (相當自我感覺良好)
早上出門 在路上買了條熱狗+鮪魚御飯糰+咖啡
邊騎邊去集合 娃娃也搭帳篷讓大家有個集合的地點
然後現場的人好多好多 雖然我們人已經盡量往前了
但還是有一段 一放行後 就跟家瑋和蕭A想要去前面集合
因為平路 所以萬一太晚會合 會很累
所以這段一直再催 而其他車友則一直不出來輪
就想 我先頂一下 後來一直到了主集團
我口中的早餐 也快要出來say hello了 當下真的很想吐
心跳也快到190了 我看了一下狀況跟後面 就放下來休息了
最近狀況 心跳回來了 但是有些區間 明顯撐不久
但我不想硬拼啦 最近睡眠不多 又出現頭痛症狀
就退下來找人休息 也想過直接去竹東宥華的店 吃冰淇淋鬆餅
不過 萬一宥華有折返 那怎麼辦 ><
還是乖乖直走好了 我有看到娃娃有準備可樂跟西瓜
到了折返點前一公里
看到對向 昆陽 砲祥 家瑋 蕭A四人跟在前導車後 真的太威了!
自己也要多加油 希望可以更強
還來回程 就一邊休息 然後有列車經過時 就往前吸
一直跳跳跳到前面 最後1公里 直接脫軌 我想要在快速道路慢慢騎
其實很美麗唷~~
最後回家才知道 有位車友走了
不是因為中暑 我也不知道是什麼原因
但希望天氣這麼熱 主辦單位可以多考慮補水啦
還有灑水之類的
天氣熱回到家 不要直接吹冷氣 先把汗流完 休息一下 再吹冷氣吧
不然溫度轉換太大 小心血管收縮的問題 中風之類的
下午就去靜心湖拍照嚕
整個六月一直畫句點的我 需要一些事情轉移我的低落
靜心湖+科園國小
2011年6月13日 星期一
善良 原諒
其實, 我是一個很偏激的人
或許 我會為了保護跟我一樣的人 不再受到傷害
我會讓別人不會再受到傷害 而無情的以彼之道 還彼之身
人家對我怎樣 我就會怎樣去對人
但 這樣的作法 我傷害了 我的家人 情人 朋友.......
一直在輪迴循環著 或許是沒有被教過 還是學不會 "原諒" 這份善良
如果我對別人的好 因為有了期待 而落空這份期待 讓我受傷
我想我不是該反擊 而是選擇善良
過了好久....我才知道 這樣才是真正的...
感謝生命上 一直原諒我善良的人
你們幫我上了一堂很重要的課..
或許 我會為了保護跟我一樣的人 不再受到傷害
我會讓別人不會再受到傷害 而無情的以彼之道 還彼之身
人家對我怎樣 我就會怎樣去對人
但 這樣的作法 我傷害了 我的家人 情人 朋友.......
一直在輪迴循環著 或許是沒有被教過 還是學不會 "原諒" 這份善良
如果我對別人的好 因為有了期待 而落空這份期待 讓我受傷
我想我不是該反擊 而是選擇善良
過了好久....我才知道 這樣才是真正的...
感謝生命上 一直原諒我善良的人
你們幫我上了一堂很重要的課..
2011年5月22日 星期日
新視界 60D+17-55mm F2.8
400D也用了一陣子了 可惜都沒有機會帶他去環島
一開始接觸單眼是因為念碩士時 要去環島 所以就給他衝了400D
無奈事情真的不順利 或許 在當下我沒有好好跟當時的老闆解釋吧
不過從此 我也喜歡上了操作單眼的感覺 控制著光圈 快門 不過還不是很厲害
也被單眼相機的話質給寵壞了
400D也陪我好久了 也有很多珍貴的相片 是用他拍的 在這裡跟他說聲大感謝
我還背著400D跟兩顆鏡頭上過宇老 所以從此之後 我在也不騎單車帶單眼了...QQ
但是我還是喜歡的拍照記錄生活 工作兩年多 手上有一些閒錢
就給他升級一下了 我想要對焦比較快 準 機頂LED 雙滾輪的操作
就選擇了60D了
至於鏡頭 就是APS鏡皇了...一次到位 就不會再想東想西了!!!
希望接下來 能有更多好的記錄~~
2011年5月12日 星期四
110512 晨騎
很久沒有晨騎了
在官網留言說要去 基於男人的面子
真的給他4:30就起床 自動賴床了10分鐘
5:10給他慢慢出發 大概30分鐘就到箭竹窩嚕
跟阿哲會合後 幻象大軍也來了 大家好久不見啦
也鼓勵我多出來騎車 當下真的還蠻感動的
有些朋友 就是這樣直接 也不用太多話
我們很多話 都在踩踏中 互相溝通著
我很幸福 週遭的人比我強 !!!
最後一年在RM25了 這個充滿誘惑 又很難抵抗的一年
這一年 騎車退步很多 但是心境改變了很多
我不放棄我的夢想 也會好好扛起我的責任
2011年5月9日 星期一
充實到爆炸的母親節 Sat-36灣*2 Sun-雙潭+半天岩
武嶺騎了5個小時 紮紮實實的告訴我
爬坡這檔事 是很殘忍的 所以帶了單車回嘉義
就是下定決心 一定要騎到車...
禮拜六就給他睡到飽 再好好開始爬36灣...
一開始到梅山 就覺得好累 總覺得今年狀況最好的時候
是在200K的時候吧 後來身體就一直很疲倦 提不起力氣
(待續)
2011年5月5日 星期四
新朋友 09 CAAD 9 52cm
在2手版看到這車架 沒有考慮太久 就買下來了
對鋁車 從storck開始 就給我很好的印象 將來要走的路 是平路或丘陵比較多
希望旅車 能給我更耐用的感覺啦
車架尺寸
字體還有金蔥的感覺 很細膩的車架吧!!!
這背影看起來還真的蠻帥的
上管就盡量給他水平啦 個人喜歡~~
清潔好 整台來一張~~
2011年5月1日 星期日
110501 武嶺盃
這場比賽的設定 希望跟兩年前的自己做個比較(4:18)
結果當然是輸啦 今年大概騎了5小時(81/115)左右吧
離設定的目標 還有差距 不過其實不太意外
畢竟體重 跟心肺 肌耐力 都還在重建的階段
今年比去年騎更多長途的 感覺其實還不錯
只是一個禮拜累積的里程數 還是給他不太夠
比賽一開始 當集團在隧道時 我就跟不太上了
畢竟我在這段的目標 是用最輕鬆的方法到霧社
到了霧社 用眼角餘光看了一下天空 今天這邊天氣蠻好的
就脫下墨鏡 好好欣賞這一路的風景 也吃了gel來慶祝一下
霧社到清境 有比較陡一些 5~6%不過還好 我最擔心的 是清境過後到青青草原
清境到青青草原 這一段 我騎的很辛苦 也很保守
我現在的肌耐力 在陡坡時 心跳會飆很高 而且我沒把握我現在可以撐多久
今天來的目的 就是熟悉路線 準備九月的期末考
過了青青草原 跟隊友拿了補給品 開始了很痛苦的爬法
這時候的身體 也已經很痛苦了 心理也很痛苦 但是我只能告訴自己要正向思考
所幸一開始保留的體力 在這裡派上用途 嘴巴喊累 腳也是有力氣踩下去
雖然每吃一包GEL 就抽筋 不是抽右大腿 就是左大腿....
最後的5公里 過了很多X峰 我心情很激動 也很生氣
很恨 為什麼這裡坡這麼多...
為什麼我這麼弱 為什麼我早上要賴床 不爬起來騎車
到了昆陽 伸手不見五指 我知道終點就在2公里的地方
一路上 我只知道要一直踩 一直踩 時速也沒幾公里
每踩一步 我知道我離終點越近 當時心情又轉成很興奮
到了終點 我覺得 我完成了 也挑戰了自己 也更認識了自己
不過過了這瘋狂的四月 生活作息就可以給他正常啦
九月還有一場武嶺 到時一定ok的!
訂閱:
文章 (Atom)




